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10세 소녀 그레텔에 빙의한 40대 “무대선 별게 다 되죠”
━ [아티스트 라운지] 오페라 ‘헨젤과 그레텔’ 주연 캐슬린 김 ‘콜로라투라(Coloratura) 소프라노’는 성악곡에서 가장 높은 음을 기계처럼 정확하게 내는 ‘초절 기
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하루 185명에게만 허락된 '천상의 안식처'에 올랐다
━ 아세안의 유산⑥ 말레이시아 키나발루산 키나발루산 정상부의 남봉(3922m). 뾰족한 암봉이 정상부 어귀에 버티고 서 있다. 민족마다 우러르는 산이 있다. 만물의 시원
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적도 4095m ‘산의 조상’…마침내 정상, 신이 반겼다
━ 아세안의 유산 ⑥ 키나발루산 키나발루산의 뾰족한 남봉(3922m)이 정상부 어귀에 버티고 서 있다. [손민호 기자] 민족마다 우러르는 산이 있다. 만물의 시원이자 태
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60대 우울증이 80대가 되면 사라지는 까닭은
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(23) 왕성하게 사회생활을 하다 갑자기 은퇴를 경험하게 되는 중년들은 대부분 우울해집니다. 우울해지는 원인은 다양하지만 뭉뚱그
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고혈압·당뇨 걱정되면 식초와 친해지라
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(22) 나이가 들면 섭취에너지가 증가하여 고혈압과 당뇨병 발병 위험이 높아진다. [사진 shutterstoc] 나이가 들면
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직장 내 스트레스 날리는 '초간단 릴랙스법’
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(21) 스트레스가 쌓이면 몸과 마음에 나쁜 영향을 미치기 때문에 적극적인 해소법이 필요하다. [중앙포토] 사회가 고령화하면서
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[더,오래] 성욕 떨어졌다면 의심해봐야 할 ‘이것’
음양오행. [중앙포토] 한의학의 기초이론 중에는 ‘오행설(五行說)’이라는 개념이 있습니다. 평소 우리 몸의 변화를 오행설 이론을 사용하여 분석하는 일종의 건강분석법이지요. 얼굴색
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[벤처와 중기] 스타트업 상품, 아마존·이베이서 팔 수 있는 창구 아세요?
한국무역협회가 지난해 6월 베트남 경제 중심지 호치민에서 열린 국제유통산업전시회에 홍보관을 열고 Kmall24에 입점한 한국 중소기업 제품들을 전시했다. [사진 한국무역협회] #
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연극은 죽었다? 우리 경쟁상대는 ‘무한도전’
김태형 박은석 “연극의 경쟁상대는 ‘무한도전’같은 예능입니다.” 웬 당치도 않은 소리인가 싶다. 집에 누워 TV만 켜면 아무 노력없이 즐길 수 있는 예능과 값비싼 티켓을 사서 비
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할아버지∙할머니… 백내장과 노안 혼동하는 경우 많아… 자녀들의 관심 필요
옛말에 “나쁜 것은 함께 견디고 좋은 것은 함께 나눈다”는 말이 있다. 가족은 기쁠 때나 힘들 때 항상 힘이 되는 존재지만 때론 남보다 더 소홀한 경우가 많다. 5월은 어린이날,
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2008 최고 뮤지컬 배우 '정성화'
아직도 그의 이름 앞에 개그맨이란 수식어를 붙인다면 세상 물정 한참 모르는 소리다. 그는 뮤지컬 배우다. 그것도 제일 잘 나가는 축에 속한다. 전문가들은 2008년 가장 활발히 활
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언제나 한결같은 ‘나만의 스윙 패턴’을 찾아라
전성기의 잭 니클로스(왼쪽)와 닉 팔도는 견고한 스윙만큼이나 정신적으로도 강한 선수였다. 그들은 자신의 장점을 살릴 줄 알았다. 싱글 골퍼가 되기 위한 마인드 컨트롤 및 코스 공
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스트레스여 안녕|수험생을위한「RED」방법
학년초부터 한껏 긴장했던 수험생들이 정신적으로 해이해 지면서 학습 능률도 떨어지기 쉬운 계절. 「온화한 가정, 안정된 수험생활」을 주제로 서울YMCA가 열고 있는 특강(7월3일까지
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목욕으로 병을 다스리는 수치요법|원리와 효능·방법을 알아보면
물로 질병을 다스리는 이른바 수치요법은 고대 로마시대부터 전래되어온 가장 역사 깉은 치료수단의 하나. 이것이 오늘날은 건강관리법으로 많이 이용되고 있다. 우리 몸의 3분의 2이상을
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스트레스 해소엔 「릴랙스요법」을…
육체적 정신적으로 항상 무리를 하면서 살아야되는 현대인의 건강법중 빼놓을수 없는 것이 심신을 편하게 해주는 방법이다. 스트레스를 제거하기 위해 몸과 마음을 편하게 가지라는 충고는